佝偻病是缺乏维生素D引起,也是矮小症的一种,该如何治疗,矮小身材的孩子如何才能变得高?
在一般情况下,心情过度抑郁、焦虑,可影响生长激素的分泌导致生长缓慢。睡眠不足也会影响身高的增长,孩子营养不良、偏食导致身体所需的蛋白质摄入的不足,会影响生长激素的合成释放抑制身高的生长。
矮小症患者每天要保证充足的睡眠,这样有利于生长激素的分泌。坚持体育锻炼,可多做腿部运动、跳绳、跳高练习等。还要多进行上身的运动,比如双手握杠、单杠悬垂、使身体自然而然的悬垂,腿部和腹部的肌肉要放松,直到不能坚持住为止。
想要长高就必须保持积极乐观的心态,不要被紧张焦虑的情绪所困扰,情绪不好会阻碍到内分泌系统的正常,导致身体生长激素的分泌紊乱。使孩子矮小症的原因有很多,所以家长在治疗时千万不要盲目追求注射生长激素,补充微量元素,以免导致孩子性早熟,骨骼线提前闭合,再没有增高的可能。