神经性头疼的治疗方法有哪几种_宋杰医生的语音科普

一、要合理的安排好工作与休息的时间，千万不要长时间的工作，只会加重头痛症状。

二、头疼患者每天要保持一个良好的心情，在精神上要消除紧张，烦闷的情绪，饮食上以清淡为主，当神经性头痛发作时，要自我观察头痛情况，最好是用个小本本记录下每次头痛的时间、程度、性质。同时要注意神经性头痛时是否有呕吐、恶心，视力降低，肢体抽搐等症状，如有以上症状最好及时去医院检查。

三、当有轻微性神经性头痛时最好是能够对症治疗，像有些人在食用了蛋类、肉类、海鲜类等出现过敏，从而引发偏头疼症状也是有的，情况比较严重时候最好去医院做个检查。

四、生活中要注意劳逸结合，避免不稳定的情绪出现，不要让自己过度劳累，不要吸烟、喝酒，饮食也要有所节制。

五、注意个人卫生，有些疾病感染会引起头痛症状，比如牙科疾病。

六、如果是长期抑郁所引起的神经性头痛，不能够忽视，当头痛伴有头晕的症状时，最好去做个ct检查。

神经性头疼的治疗方法有哪几种