青少年出现高血压,考虑一般与遗传、学习紧张、缺少运动等有一定的关系,可以先通过生活方式的干预,来进行调整。
建议安排好起居生活,要有规律不要熬夜,要学会放松心情,放下包袱,不必把一些事考虑的太重。
每天坚持体育运动,饮食以低脂、低盐、低热量、高维生素的食物为主,可以控制下体重,平时注意监测血压,如果通过生活方式的干预,血压还是超过130到80毫米汞柱,可以考虑要配合药物进行治疗。
一般首选的长效的降压药物,比如左旋氨氯地平片,从小剂量开始,根据血压控制的情况,再进行调整,最好能慢慢的调整好,达到理想的降压效果。