胃炎是可以自己调理好的。平时要注意饮食方面的调养,一日三餐要按时的吃,要定时定量,不可过饥或者过饱。平时还要注意饮食清淡,避免吃一些生冷,油腻,辛辣刺激性的食物。同时要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等等。可以多吃一些软的,容易消化的食物,注意营养均衡,要注意多休息,避免熬夜,每天一定要保证充足的睡眠时间,要有一个好的心情。
人们对于慢性胃炎的恐惧,更多偏向于担心胃炎会癌变,一些临床观察发现,神经内分泌功能紊乱,胃肠激素释放失衡在慢性胃炎发病机制中起到一定的作用。在治疗中,对患者的紧张,焦虑,激动,暴躁,忧伤等自主神经功能紊乱的表现的生活方式要予以足够的重视。
目前急萎缩性胃炎与胃癌有一定的关系,故应对患者进行正确的健康教育,让其保持乐观的生活态度,避免加重患者的精神负担。