肠胃炎可以吃柿子吗

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医生主讲实录

柿子属于寒性食物而且不容易消化,有肠胃炎的患者食用后可能会加重胃肠的负担,加重不适症状。建议少吃或者是不吃,如果真的喜欢吃,可以等到病情治愈后再使用。

柿子具有润肺化痰,清热生津,健脾益胃,生津润肠,凉血止血等多种功效。它含有丰富的胡萝卜素,核黄素,维生素等微量元素。

平时要注意饮食方面的调养,一日三餐要按时吃要定时定量,不可过饥或者过饱。要注意饮食清淡,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性食物。同时要忌烟酒、浓茶、咖啡、碳酸饮料等。可以多吃一些软的容易消化的食物,要注意营养达到均衡,多注意休息。避免熬夜,每天要保证充足的睡眠时间,还要有良好的心情,适当的运动这样都有利于肠胃炎的缓解。

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