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•  高血压病患者饮食注意事项

  我们知道高血压的病因，有很多是由饮食结构的不合理导致的，比如说高钠饮食，所以我们必须重视它的饮食结构。第一个我们避免高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，就是三高食品我们尽量少吃。第二，我们饮食中蛋白质的摄入量，也要适量不能太多，可吃一些豆腐或豆制品、瘦肉、鱼类、鸡肉等等一些优质蛋白。第三，我们宜选用植物油，如比方说豆油、菜籽油、玉米油等等，这些植物油对预防高血压的动脉硬化及血管破裂，都有一定的好处，忌食就是荤油或油脂类的食品。再有，我们多吃一些，维生素含量丰富，还有纤维素含量多的新鲜蔬菜和水果，这样保护我们的血管内皮。忌饮浓茶或浓咖啡，或少吃辛辣的食物，对于酒类，我们尽量不喝或少喝，每天要少于50毫升。

  

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  景晓玲 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-10-25 1938次

• 高血压肾病饮食注意事项有哪些？

  高血压肾病饮食注意事项有哪些。我们还是从高血压肾病的不同分期来进行饮食的。相关的一些注意，如果在早期的高血压肾病，我们需要特别注意盐的一个摄入。现在我们一般把盐摄入，应该控制在每天是6克以内。如果一旦诊断了高血压，需要在6克每天以内如果要是高血压肾病，可能需要更严格一些。所以盐的摄入是我们饮食中，首先要注意的再一个如果到了中晚期，高血压肾病，也会出现蛋白的一个露出。也就需要我们一个优质低蛋白，饮食的一个摄入，轻度的是在0.8克每公斤体重每天。如果要是严重的是在0.6到0.4克每公斤体重每天。这是一个蛋白，优质蛋白量的一个摄入上。需要注意，如果到了中晚期我们高血压肾病还需要注意，含钾食物、含磷食物的一个限制需要补充一些优质。含钙量高的饮食。比如说我们所说的牛奶、鸡蛋、鸡肉、海参等等等等。这些都是优质的一个高蛋白，然后又含磷、含钾都是偏低的，这是我们饮食上需要注意的。

  

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  马遥 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-19 2144次

• 高血压病注意事项
  高血压病的注意事项包括以下几个方面：第一、要合理膳食，对于高血压来说非常重要，饮食方面要做到低脂，低盐，控制体重，第二、适量的运动。第三、禁烟限酒，过量的饮酒可能会引起血压升高的现象。第四、要保持平衡的心理。第五、要学会自我管理，养成良好的生活习惯以及作息制度第六、要按时就医，定期的检查血压，长期有规律的服用药物。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-24 1256次

• 高血压病人有哪些注意事项？
  高血压患者在平常一定要注意各个方面的调理，首先就是在用药上，一定要根据医生的指导来应用，不能够自己乱用药物，以免造成不良影响，患者一旦用药，需要终身服用药物，不能够吃吃停停，这样的话对于高血压也是不利的。患者在平常生活中还要注意饮食清淡，不要吃油腻，辛辣，刺激性的食物，要保证低盐，低脂的饮食，戒烟戒酒，还要保证情绪的稳定，避免紧张，焦虑。最后就是要每天适当的活动，每天可以做一些有氧运动，比如像游泳，慢步走，骑自行车，做健身操等。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-01-08 1119次

• 高血压病患者饮食注意事项有哪些
  首先要限制饮酒，其次是每天要控制盐的摄入，盐摄入每天应少于6克，少吃腌制的食品。要减少膳食中的脂肪，少吃一些油炸的食物。要摄入一些含钾丰富的水果和蔬菜，水果有香蕉，橘子，橙子等，蔬菜有油菜、香菇、金针菇等菌类。要适当的吃一些优质蛋白，如牛肉、猪瘦肉、鸡肉、鱼肉等。
  魏亚杰 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-25 1602次

• 糖尿病高血压饮食注意事项有哪些
  病情分析：糖尿病、高血压饮食方面注意事项有以下几点，例如要少吃含糖量较高的食物和高钠、高脂肪、高蛋白类食物，比如动物内脏、动物油脂、咸盐腌制食品、油炸类食物等。意见建议：患有糖尿病、高血压应当正确使用盐酸二甲双胍缓释片以及螺内酯、硝苯地平这类药物降糖、降压治疗。在康复期间要多锻炼身体，增强体质，然后定期复查，了解血糖变化。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-08-29 1202次

• 高血压病患者饮食注意事项
  ​对于高血压患者饮食的原则的话主要有低盐、低脂饮食，还有就是合理膳食以及戒烟限酒，对于盐的控制以及脂肪的控制，对于高血压病人来说要有严格的限制，每日食盐的摄入量在六克。而合理膳食，可以概括为几句话，比如说有一句话叫做一二三四五，还有一句就是红黄绿白黑，这里指的是每天我们要喝一袋牛奶，还有就是每天要吃
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-04-08 148次

• 高血压肾病饮食注意事项有哪些？
  高血压肾病应该从以下几个方面，进行注意。第一，碳水化合物，保证碳水化合物的摄入，以补充人体所需要的热量，例如米饭、粥、面、葛粉、汤，软豆类食物，一般是维持理想体重为标准。不宜进食脂肪类食物太多，以免引起血脂高，加快动脉硬化。第二，低盐饮食，高血压肾病患者应该每天吃盐应该严格限制在二到五克，也就是大约
  钱端 主任医师中日友好医院

  2022-04-08 527次