嘴巴没味道恶心想吐

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医生主讲实录

嘴巴没味道恶心想吐怎么办

恶心反胃想吐是有一些反胃的症状。在吃过食物之后经久开始作吐,因食物到胃中,再由胃中反出,故名反胃。同时一定要注意避免一些过硬的食物,多吃一些易消化的软食,例如一些面条和一些粥之类的食物。

在中午一定要吃一些易消化的食物,并且平时要进行适当的体育锻炼,可以参加一些户外的运动,例如慢走。在饭后切忌快走,易导致一些胃下垂的症状。平时要多喝一些水,可以喝一些蜂蜜水,有助于养胃。在晚上建议喝一些小米粥,这样对胃口是非常好的,平时要避免一些生冷辛辣的食物。

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