一,预防感染,病毒性心肌炎是感染病毒引起的,防止病毒的侵入是十分重要的,尤其应预防呼吸道感染和肠道感染。对于易感冒者平时应注意营养,避免过劳,选择适当的体育活动,增强体质,避免不必要的外出,必须外出时应注意防寒保暖,饮食卫生。感冒流行期间应戴口罩,避免去人群聚集的公共场所。
二,劳逸结合,心肌炎患者应避免情绪突然激动,或体力活动过度而引起身体疲劳,使机体免疫力降低。
三,适当休息,急性发作期一般卧床休息二到四周,急性期后应休息二至三个月,严重心肌炎伴心界扩大者应休息六至十二个月,直到症状消失,心界恢复正常。
四,饮食调理,心肌炎患者的饮食应高蛋白、高热量、高维生素,多吃蔬菜水果,忌暴饮暴食,辛辣、煎炸之品。烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,应戒烟戒酒。
五,限制钠盐,不宜过饱,不要吃咖啡,烟酒等刺激性食物。