人经常打嗝是什么原因

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医生主讲实录

打嗝由于某种刺激引起膈神经过度兴奋,膈肌痉挛所致,在中医上都是饮食不洁,过食生冷或寒凉导致寒结胃中,以及恼怒、抑郁、情志失和以致肝气犯胃引起,建议去正规的医院检查一下或喝一口水,憋一会儿气。

平时打嗝多与饮食有关,特别是饮食过快、过饱,摄入很热或冷的食物、饮料、酒、碳酸饮料等,外界温度变化和过度吸烟也可以引起。同时要注意多补充水分,避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物,保持大便通畅。要保持心情舒畅,每天要保证充足的睡眠时间。避免熬夜,避免过度劳累,平时要注意多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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