每天大便多次怎么回事

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医生主讲实录

每天大便多次可能是脾气虚引起的表现。脾虚胃弱,消化不良,肠道失约就会造成大便不成形或者是次数多的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间健脾丸与乳酸菌素片。

平时也要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物。要注意少食多餐,细嚼慢咽,可以多吃一些软的容易消化的食物,主要以粥和面食为主。

可以多吃一些水果、蔬菜或者膳食纤维。平时要保持心情舒畅,要注意腹部的保暖,多喝一些温开水,注意多休息,避免熬夜,每天要保证充足的睡眠时间,避免过度劳累。

以上内容仅供参考

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