呕吐腹泻后吃什么

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医生主讲实录

首先这个时候应该要忌口,就是有一些食物不应该吃,比如辛辣的食物,还有生冷的瓜果、蔬菜,或者是一些比较油腻的大鱼大肉,这些都不宜过多地进食。

当出现呕吐腹泻的时候,因为机体大量的脱水,而且伴随电解质的丢失,这个时候最好饮流质的饮食为主,可以多喝一些小米粥、大米粥。

除了缺水以外,身体还可能缺少一些钠盐或者是钾等等,这个时候可以把青菜切的碎一些,放到粥里边,熬成蔬菜粥,里面还可以放一些盐或者是糖,这个时候吃这些东西是比较合适的。

以上内容仅供参考

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