胃痛能吃苹果吗

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医生主讲实录

胃痛是可以吃苹果的,苹果的好处是非常多的,因为含有的营养物质比较多,对养胃有一定的帮助,但是需要注意的是,苹果属于凉性水果,多吃对胃会有一些刺激,所以建议,苹果是可以吃的,但需要少吃,适量的吃。胃疼还需要少吃油炸食品,因为这类食物不容易消化,会加重胃肠道的负担,会引起消化不良。

要少吃生冷刺激性的食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻和消化道炎症,同时也要少吃腌制食品。这些食物中含有较多的盐分,以及某些致癌物质,要规律饮食,定时定量,少吃多餐,吃饭的时候要细嚼慢咽,避免暴饮暴食,另外要保持良好的心情。

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