总是拉肚子是什么原因

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医生主讲实录

总是拉肚子的话考虑很有可能是慢性肠胃炎引起的,这种情况可以适当服用一些抗生素类的药物对症治疗,比如诺氟沙星,左氧氟沙星和氟哌酸等。同时要注意饮食方面的调节,平时要注意清淡饮食,避免吃一些生冷油腻,辛辣刺激性的食物,特别是油炸食品,这样可以加重消化道负担,引起消化不良,腌制的食物含有较多的盐分可能会致癌,不要多吃。

生冷和刺激强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,引起腹泻,消化道严重,加重拉肚子的症状。平时可以多吃一些柔软容易消化的食物,主要以粥和面食为主,多吃一些小米粥,大米粥,玉米粥,平时注意清淡饮食,注意腹部的保暖,注意多休息,多喝一些温开水保持心情舒畅,避免过度劳累,熬夜,每天保证充足的睡眠。

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