喝凉茶易导致肾结石

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医生主讲实录

凉茶后含大量草酸盐,会形成小结石,堵塞输尿管增加患肾结石的风险,对此泌尿外科专家解释,尿道结石中约八成属草酸钙结石。

结石患者要少喝茶,多喝水,茶凉后可含大量草酸盐,会形成小结石,并且温水泡茶浸出有益化学成分,不如热水充分。因此最好先用七十到八十的水泡茶,待温度降到六十度左右是在喝,一定不要喝超过七十度。

茶太烫会对咽喉食道和胃,造成强刺激,引起黏膜病变,此外反复冲泡,时间过长,茶叶中的茶多酚,维生素蛋白质氧化变性,有害微生物也会增加。

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