胃炎能吃什么不能吃什么食物好

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医生主讲实录

对于胃炎的患者,他的进食上有一个总的原则。就是说进食要以软质食物为主,比如蔬菜、鱼类、肉类尽量采用烹调的要软烂一些,采用蒸、煮、炖这些方式来进行食用。

对于胃酸偏多的患者,建议多吃一些碱性食物,比如苏打饼干、碱面馒头、新鲜蔬菜等等,这些它可以中和过多的胃酸。

对于胃酸偏少的患者,可以进食一些原汁的浓汤或者相对酸味儿的一些水果,比如山楂、橙子、橘子等等。另外需要适当补充优质蛋白,因为蛋白质它能修复损伤的胃黏膜,增强胃黏膜的抵抗力,所以可以适当吃一些富含优质蛋白的食物。

还有一个就是在吃饭的时候一定要养成一个细嚼慢咽的好习惯,适当饮用一些酸奶,它可以增强肠道益生菌,抑制有害菌对胃黏膜有一定的保护作用。

另外需要注意的是不能饮食过辣,对于过辣的食物它可以促进胃的血液供应,促进胃液分泌,会引起胃黏膜损伤。坚硬的食物是不建议吃的,比如花生、核桃、腰果等等,还有一些比较坚硬的面包、饼干,不容易消化,容易损伤胃黏膜尽量少吃。

以上内容仅供参考

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