备孕期间小肚子隐隐疼_田彩医生的语音科普

小腹疼痛一般情况下属于正常，偶尔的着凉或者例假前潮都会引起小腹疼痛。只要平时注意保暖，少吃冰凉的食物，一般是不需要治疗的。

如果觉得不能适应，可以吃少量的元胡止痛来缓解，那么备孕期间小腹隐痛是怎么回事？给大家几个建议：

一、调整体内激素正常分泌，女性想要受孕，调经理带可是备孕的注意事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化。

因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。此外血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。调经理带是指调整阴道的内分泌，太多内分泌物是体湿的表现，会造成不孕，太少又会造到成阴道干涩，行房困难，女性的受孕也将受到影响。

二、保证卵子品质优良，女性想要宝宝在备孕期间就要避免各种污染，提高自身免疫力，加强身体锻炼。

还有要养成良好的生活习惯，准备孕育宝贝们的女性，应尽量避免环境污染的影响，尽量减少化妆，避免染发，不涂指甲油。

当然需要注意的事项还很多，首先要养成良好的体魄，所以应该多补充营养，多吃水果，补充维生素，提高身体素质。

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