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• 干眼症症状

  干眼症，顾名思义是眼睛干。如果是老年性的，由于年龄增加功能退化，泪腺分泌功能下降造成的，那么这时候我们可以给病人补充人工泪液。但是如果对于某些疾病来讲，比如像IgG4相关性眼病造成的干眼，那么这时候要针对不同的病因进行治疗，效果才会好。

  

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  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2018-09-20 15081次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

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  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5924次

• 干眼症的按摩方法
  对于中医治疗干眼症的方法,采用按摩浴目法。这个办法能够经过按压眼睑，促进睑板腺分泌物的排出，保障泪层的质量防干眼，促进眼部的血液循环，从而消除眼疲劳。在早晨起床后，先将双手互相的搓热，然后用手掌熨贴双眼。熨贴大概三次以后，再用食指、中指、无名指的指端，轻轻地按压眼球，也可以旋转轻揉。但是不可以持续时间太久，也不要用力地进行按揉，二十秒钟左右即可。这个办法一、能够经过按压眼睑，促进睑板腺分泌物排出，从而保障内膜的质量，预防干眼症。二、可以促进眼部的血液循环，消除眼疲劳。
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  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-05 3135次

• 干眼症如何按摩最好方法
  干眼症是需要做按摩治疗，能够改善睑板腺的分泌功能，对于缓解干眼症有帮助。具体按摩方法是闭上眼睛之后用手指的指腹从眼框方向睫毛方向来轻轻地按压眼皮，能够促进睑板腺当中淤积的分泌物排出来，对于改善睑板腺的功能是有帮助。每天可以按摩3到4次，每次五分钟左右，在热敷眼皮之后按摩效果会更好。干眼症是由于眼部分泌泪液的腺体，例如睑板腺，结膜，杯状细胞等功能出现退化导致泪液分泌不足，或者是分泌的泪液质量下降，从而出现眼睛发干发涩，发红刺痛，异物感，怕光，不愿意睁眼，视力下降等一系列症状。对于干眼症可以做泪液分泌实验和内膜破裂时间检查，来确诊并了解干眼症的严重程度。除了热敷和按摩，还可以点人工泪液滴眼液来缓解眼睛干涩症状，例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液等。
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  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2019-01-05 3805次

• 干眼症按摩有效果吗
  干眼症患者做眼部按摩是有治疗效果的，眼部按摩主要是对眼皮部位施加压力，促进眼皮内部的睑板腺分泌物排出，并且改善眼睑部位的血液供应，有助于增加泪液中脂质层的分泌，从而减少泪液挥发，起到缓解眼睛干涩，刺痛等症状的作用。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-03-25 401次

• 干眼症按摩有效果吗
  病情分析：干眼症患者做眼部按摩，也就是睑板腺按摩是有治疗效果的，按摩时能够对睑板腺施加压力，促进睑板腺腺体内部的黏稠分泌物排出，从而缓解睑板腺阻塞的症状，增加泪液分泌，就能够起到治疗干眼症的作用。意见建议：干眼症患者治疗时，还需要配合在眼部使用人工泪液滴眼液补充泪液，例如目前常用的有玻璃酸钠滴眼液，地夸磷索钠滴眼液等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2022-04-12 801次

• 干眼症按摩穴位
  干眼症按摩眼部穴位可选用睛明，太阳，攒竹，鱼腰，丝竹空，四白等穴位进行局部按摩治疗。按摩穴位要注意两点：一，穴位要准.二，一定要适当的力度，局部要有酸疼感，否则效果不好。将毛巾浸入茶里，用来敷眼十之十五分钟可消除眼睛疲劳，将双手摩擦生热再盖住眼睛，切勿压迫双眼，深缓呼吸有助于消除眼睛疲劳。用食指在眼
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-20 1203次

• 干眼症自我治疗方法
  干眼症患者在早期的时候，可以运用一下自我治疗方式进行缓解，甚至治愈干眼症。一、眼睛冲洗，眼部冲洗液有助于溶脂去屑，让眼睛更舒适，每晚用眼部冲洗，延眼线擦洗，按摩。如果连续几天症状仍然没有改善，那就应该停止使用冲洗液，应该立即去医院就医。二，点人工泪液，人工泪液暂时恢复眼睛湿润度，在感觉到眼睛干涩以及
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 642次