老是崴脚是是怎么回事

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医生主讲实录

在生活中经常听说某些人经常会扭伤踝关节,如果出现这种情况那可能与以下因素有关:   

在一些轻度的扭伤大家往往不以为意,也就是没能够引起重视,扭伤以后经过休息,甚至没有休息又继续剧烈活动,可能初期确实是比较轻的扭伤,但是如果不做专业的处理,会导致损伤的持续性的扩大。这种情况就是处理方式的不恰当,比如在扭伤发生以后一定要制动,然后使用冷敷。大多数人首先想到的就是热敷,然后再局部剧烈的揉搓,像这种方式是完全错误的,可以导致皮下出血或者是炎症的迅速扩大,而不是消退的现象。

再就是使用一些比较伤踝关节的鞋,最常见的就是女性穿的高跟鞋,时间长了以后也会导致轻微的损伤,逐步的扩大,另外就是某些陈旧性的损伤,比如已经有了关节内的骨质破坏或者是韧带的损伤,需要做重建或者手术的时候因不处理,就会持续的导致关节的不稳定,从而产生反复的关节扭伤。

以上内容仅供参考

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