大便好几天一次怎么办

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医生主讲实录

大便好几天一次考虑是便秘的情况,大多数是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的,对于这种情况可以采取腹部热敷、按摩等方法进行处理,配合服用乳果糖口服液,麻仁润肠丸等药物进行治疗。

平时也要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免只一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽。多喝一些水,水果方面是西瓜、香蕉、苹果,苹果有助于排泄,熟苹果有助于止泻,药物方面可以吃点妈咪爱,可以帮助调节肠道益生菌,使排便顺畅。

如果便秘腹胀的话可以用点开塞露,每天早上起床后可以空腹喝一杯蜂蜜水,养成每天大便的习惯,即使排不出来也要按时的上厕所,经过条件反射后就会养成每天大便的习惯。 

以上内容仅供参考

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