老爱打嗝怎么回事

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医生主讲实录

医学上称打嗝为呃逆。如果受到寒冷刺激,饱餐,吃饭过快,吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆,这不能算是病,所以也没必要看医生。

治疗打嗝,首先要治疗引起呃逆的原发疾病,其次才是对症治疗。分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激;

也可以先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次;

也可以喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下;也可以洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部,这些方法都可以缓解打嗝的症状。

平时也要注意饮食的调养,可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,要保持心情舒畅,注意多休息。

以上内容仅供参考

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