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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43809次

• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225182次

• 胃不舒服睡不着怎么办
  如果您是夜里面，半夜的时候，出现胃不舒服，睡不着，而且总是在半夜的时候出现，这种情况大多考虑是十二指肠溃疡引起的，建议您可以择期完善电子胃镜检查，明确诊断。另外也可以诊断性的，先口服一粒抑酸药，一般常用的抑酸药是PPI类，包括奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，埃索美拉唑等等，您可以诊断性的，先口服一粒奥美拉唑治疗，如果服药以后，胃不舒服的症状明显缓解，说明我们判断是正确的，建议您择期完善电子胃镜检查，并根据医生的指导意见，给予正规的治疗。如果服药以后，胃不舒服的症状没有缓解，甚至加重，建议您要立刻到医院完善相关检查，排除腹腔其他脏器的病变，甚至是心脏的疾病，所以常规要先做心电图检查。总之，对于腹痛，不明原因的腹痛，必须得在医生的指导下，正规的检查和治疗，不可以盲目的随便使用止痛药等等。
  语音时长 1:49”
  陈和萍 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2018-11-02 17453次

• 胃胀气睡不着怎么办
  胃胀气时，病人会出现上腹部的胀满感，会伴有嗳气、打嗝等伴随症状，这些不舒服的症状会干扰到病人的睡意，有上述症状时需要综合调理。首先要解决胃胀气的不舒服症状，建议可以用湿热毛巾敷一下上腹部或者沿顺时针方向按摩上腹部，以促进胃的蠕动和排空，有利于将胃内的气体通过以放屁的方式排出来。药物方面可以用马来酸曲美布汀加西甲硅油乳剂或复方阿嗪米特这一类的药物，这一类的药物有利于解决胃内的气体排出，同时也有利于促进胃的蠕动和排空。
  语音时长 01:23”
  乐湘华 主治医师中国人民解放军第一八七中心医院

  2019-10-30 6866次

• 晚上心脏不舒服睡不着怎么办
  病情分析：晚上出现心脏不舒服，睡不着的话，这种情况要先去医院做心电图检查，排查是不是心肌缺血引起的。如果排除了心脏的问题，考虑跟情绪焦虑或者是失眠有关系，可以通过服用调理神经的药物或者是镇静的药物。意见建议：平时睡前不要饱餐，不要进行剧烈的运动，或者是情绪波动过大，给自己营造一个温馨舒适的睡眠环境，可以睡前听点轻音乐，或者是喝杯热牛奶，有助于睡眠。
  刘雪琴 主治医师开封市中心医院

  2020-04-15 2303次

• 胃不舒服怎么办
  如果胃不舒服可以到医院进行检查，咨询医生具体的用药情况，平时还要注意避免暴饮暴食，避免经常吃一些辛辣刺激性的食物，还要避免经常喝酒，要注意少吃多餐，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，注意保暖。
  曹佳悦 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-10 2703次

• 孕期胃不舒服睡不着觉
  孕期胃不舒服、睡不着觉可能是因为人绒毛膜促性腺激素增多所导致，通常是正常的现象，平时多注意休息，多吃一些清淡的食物、粥、蔬菜等，做好身体护理即可。另外，也可能是因为胃肠道功能紊乱所导致，一般可以在医生的指导下使用复合乳酸菌肠溶胶囊、马来酸曲美布汀片等药物治疗。
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-09-09 185次

• 胃不舒服怎么办
  胃不舒服可能是因为胃炎、胃溃疡等原因导致，可以使用药物治疗。1、胃炎：是由各种不同病因引起的胃粘膜急性或者慢性炎症，患者会出现上胃部不适、腹部疼痛、腹胀、嗳气、反复出血等症状，胃炎如果治疗不及时，很有可能会转化成为慢性萎缩性胃炎，部分患者还有可能会发展成为胃癌。胃炎治疗的时候可以在医生的指导下使用奥
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-05-13 428次