这种情况考虑是胃部不适引起的,建议可以口服奥美拉唑改善症状。平时注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。
另外要规律饮食避免暴饮、暴食,饮食要尽量规律注意胃部保暖,保持良好的情绪,还有可能是胃炎或者是消化道溃疡的情况的话最好做一个胃镜明确诊断,建议可以口服藿香冲剂、奥美拉唑、西沙必利。
而且好转后一段时间内一定要巩固,一定要戒烟戒酒,不要喝浓茶,浓咖啡、不要吃辛辣、刺激的食物、少吃多餐、不要吃过于坚硬和不消化的食物。如果情况严重的话需要去正规医院检查对症治疗。另外适当的吃一点蔬菜和水果,像柠檬、西兰花,按时作息要规律,不要熬夜,这样能有效减轻症状。