第一,上火导致的牙疼,首先要去火,比较常见的方法就是吃去火药,去药店咨询或者去看医生,服用一些下火的药,减轻牙痛。
第二,可以喝黄连水,黄连也是一种下火的良药,味道确实很苦,可以试一试效果确实不错,如果怕苦,可以在泡黄连的时候放一些冰糖,可以减轻黄连的苦味。如果吃了西药就不要喝黄连,中西药不要混着吃。
第三,牙疼以后要注意口腔的卫生,晚上睡觉的时候,一定要刷牙,因为晚上不刷牙细菌就会集聚,导致晚上牙疼睡不好觉,条件允许可以在饭后进行刷牙漱口,减轻细菌的侵扰。
第四,如果晚上刷了牙,还是疼得睡不着觉,可以切一小块姜,含在牙疼的部位,可以减轻牙痛,如果含着睡着了也是没有关系的,可以含一晚上。
第五,多喝水,喝水可以将体内的毒气排出,因为毒气太大,内火旺盛才引起的牙疼,可以多喝白开水,也可以喝一些下火的凉茶,花茶之类的。
第六,饮食方面也要注意,不要吃辛辣,不要喝酒,一切上火的食物不要吃,比如火锅、辣条等。牙疼的时候可以多吃些水果补充维生素,比如像苹果、梨、柚子,这些对消除体内的虚火也是很有帮助的。