预防房颤首先要预防房颤的高危因素,主要有:
一、高血压,坚持用药,血压要达标;
二、心脏瓣膜病及时治疗;
三、冠心病,糖尿病及时控制,可降低房颤发生;
四、高血脂,最新研究表明,降低血脂对预防房颤有帮助;
房颤的预防,要养成良好的生活方式,良好的生活方式包括,规律的生活,平衡的饮食,不抽烟,少喝酒,少吃刺激性的东西,如浓茶,咖啡等。
要控制体重,体重指数大的人,发生房颤的几率比较高,肥胖者本身也容易出现高血压,高血脂,这都是与房颤相关的。
预防房颤首先要预防房颤的高危因素,主要有:
一、高血压,坚持用药,血压要达标;
二、心脏瓣膜病及时治疗;
三、冠心病,糖尿病及时控制,可降低房颤发生;
四、高血脂,最新研究表明,降低血脂对预防房颤有帮助;
房颤的预防,要养成良好的生活方式,良好的生活方式包括,规律的生活,平衡的饮食,不抽烟,少喝酒,少吃刺激性的东西,如浓茶,咖啡等。
要控制体重,体重指数大的人,发生房颤的几率比较高,肥胖者本身也容易出现高血压,高血脂,这都是与房颤相关的。
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