一般来说引起焦虑障碍的应激事件具有以下几个特点。
一、就是应急事件的强度往往不是十分强烈,往往是多个事件反复发生持续时间很长。虽然灾难性的强烈应激事件也可以引起焦虑障碍,但是更多的是那些让人牵肠挂肚的日常琐事。
二、应激事件往往对患者具有某种独特的意义,这些事件在健康人看来也许是微不足道的,但是对于某些焦虑障碍的患者来说可能是特别敏感的。也就是重要的不是事件本身的正负性强弱,而是是否造成了个体的内心冲突。
三、是患者的应急事件引起的心理困境或者是冲突往往有一定的认识,也知道应该怎样去适应来消除这些事件对心理的影响。但是往往不能把理论化解成为行动,将自己从困境或者是矛盾的冲突当中解脱出来,以导致应激持续存在,最终超过了个体的应对能力或者是社会支持能提供的保护水平导致发病。
四、就是患者的精神应激事件不但来源于外界,更多的源于患者内在的一个心理欲求。因为焦虑症患者往往是理性的、道德的、传统的,常常忽略或者压抑自己的需求来适应这个环境。但又对他人或者是自己的作为不满,而总是生活在遗憾或者是内心抽搐当中。