一般情况下月经期间因为子宫内膜合成的前列素升高,引起子宫收缩而发生肚子疼,一般情况下是属于正常现象,有些女性还伴随有恶心呕吐的情况,这种情况一般是属于正常的,属于痛经的范围。
需要要注意避免吃生冷刺激的食物,避免接触冷水,不要用冷水洗脚,可以多喝一些红糖水,因为红糖水性温,有温和保暖的作用,舒经通络,帮助月经经血排出。另外注意休息,避免劳累,保持良好的心情,不要急躁,注意自己调节和化解压力,另外还可以适当吃些益母草颗粒。
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需要要注意避免吃生冷刺激的食物,避免接触冷水,不要用冷水洗脚,可以多喝一些红糖水,因为红糖水性温,有温和保暖的作用,舒经通络,帮助月经经血排出。另外注意休息,避免劳累,保持良好的心情,不要急躁,注意自己调节和化解压力,另外还可以适当吃些益母草颗粒。
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