胳膊拉伤怎么办恢复快

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医生主讲实录

一般上肢的拉伤可能存在局部的肌肉或者韧带的损伤,如果医生认为不需要手术干预的话,采取如下的措施恢复比较快:

第一,在急性期一定要制动休息,制动是指的完全的制动,我们可以采取一些三角巾或者夹板,把受伤的部位完全固定起来,从而受伤的部位得到休息而尽快的恢复。

第二,外用一些药物。常见的有红花油或者云南白药,在初期外用药物的同时,您还可以配合使用冰块冷敷,除此以外,做一些膏药的外贴也是缓解症状的一个比较好的办法,常见的有狗皮膏药,黑膏药之类的膏药。

第三,口服一些消炎镇痛的药物。常见的有尼美舒利,布洛芬,双氯芬酸钠之类的药物,一些常见的中成药,比如跌打丸和云南白药之类的药物也可以服用。

第四,可以选取针灸、推拿之类的理疗方式,加快症状的恢复。

第五,在恢复期或者缓解期,建议您最好做一个相关的关节的功能锻炼,这个可以在康复科的指导下做全面的恢复。

以上内容仅供参考

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