对于胃炎和胃糜烂的患者来说容易出现腹胀、消化不良的情况,这种情况下就适合吃一些软食容易消化的食物。一般是以谷类食物为主,多吃蔬菜水果可以配合瘦肉、鱼类和蛋类。多吃干果,因为干果里含有大量的钾和铁。
另外为了防止贫血和营养不良,还需要吃一些番茄、茄子、红枣、瘦肉等食物。如果平时有胃酸分泌过多的情况,可以用牛奶和豆浆来中和胃酸,也可以吃馒头,尤其是还有碱的馒头,可以中和胃酸。
另外可以吃一些促进食欲和增加食欲的食物,比如山楂刺激胃酸分泌帮助消化,同时也可以进食一些健脾胃的食物,比如木瓜、木耳等。总之胃炎的患者应该吃一些容易消化又促进食欲的食物。
另外要注意少吃多餐、忌食生冷硬食物,忌食油炸、油腻食物,最好不要喝酒、不要吸烟,生活要规律避免过度劳累和精神紧张。如果能做到以上几点,胃炎和胃糜烂的症状会有所改善的。