胃胀气想吐多是由于消化不良引起胃肠运动慢造成的,其实治疗胃胀主要还是要在生活中注意保养,避免饮食的刺激。同时饮食方面要规律,细嚼慢咽,戒烟戒酒,保持情绪稳定,放松心情,适当运动,劳逸结合。
另外在营养的调理方面要注意多吃一些含有维生素c的食物,维生素c具有抗氧化。解毒的功效,能够降低精神压力,促进胶原蛋白的合成,增强胃动力,还有维生素b也可以促进消化,加速人体的新陈代谢,可以稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。稳定情绪,首先是舒服,能够增加身体免疫力,这样能够有效缓解胃胀。
另外还可以口服一些药物,比如促进胃肠蠕动的药物吗丁啉或者莫沙必利等也可以缓解症状。