首先这种情况不建议吃冷饮,不要吃刺激性的食物,辣椒、芥末等,这样的辛辣食物容易刺激呼吸道粘膜,加重鼻腔粘膜的肿胀,造成通气和气流不畅,使鼻塞更加严重。
少吃冷饮,因为过冷的食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏,极有可能造成过敏性鼻炎。少吃煎炸的食品及海鲜、牛肉、含咖啡因的饮料、巧克力、玉米、乳制品、燕麦、花生、草莓、香瓜等等,这种情况过敏性鼻炎患者最好要少吃。少吃特殊处理或者加工精制的食物人工色素,特别是黄色五号色素,避免苯甲醇这类食物,对于过敏性鼻炎患者的身体帮助很小,甚至可能就是患者的过敏原,所以说最好少吃。