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黑枸杞高血压能吃吗

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医生主讲实录

高血压患者是可以吃黑枸杞的,黑枸杞具有抗衰老,改善睡眠的作用,抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一。大量的青花素能够很好的抗氧化,消除人体的自由基,具有显著的抗衰老作用,花青素能够穿越血脑屏障,保护脑神经不被氧化,稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。

食用黑枸杞中的花青素后,睡眠质量能够得到明显的提高,有些血管疾病的人,可以吃一些黑枸杞。黑枸杞还具有美容养颜,改善皮肤的功效,可以防止皮肤皱褶,使肌肤更年轻更有活力,它不但能够防止皮肤皱纹的提早生成,还能够补充营养,消除体力的有害物质,青花素是天然的阳光遮盖物,能够避免紫外线,避免伤害皮肤。

以上内容仅供参考

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