一，超重和肥胖的人，体重指数对人群血压水平，超重和肥胖是高血压发病的主要原因。在智能化时代人类体力的支出大幅度减少，价值生活水平的提高，人们普遍吃得好，活动少致使肥胖人数猛增。因此我们提醒年老的，年轻的朋友们，如果已经出现日渐肥胖的趋势，为了自己的健康请注意控制体重。
二，吸烟的人，吸烟不仅可以引起肺癌，慢性支气管炎等呼吸系统的疾病，而且也是高血压的主要危险因素。烟雾中的有害物质如一氧化碳，尼古丁等进入后会引起动脉内膜损伤和动脉硬化，还会增加血液的黏稠度和血流阻力从而使血压增高。
三，大量饮酒的人，大量饮酒可以使血压升高并使冠心病中风的发病和死亡率上升。
四，有高血压家族史的人，高血压有明显的家族聚集性，一旦父母和祖父母等有高血压遗传给下一代人的机会便非常大。所以对于有高血压家族史的人在日常生活中更应密切关注自己的血压情况，注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。
五，老年人，一般而言年龄越高患高血压的比例也越高，而且以收缩压的增高更为明显。
六，中青年人，高血压是一个无声的杀手，近年来高血压在中青年人中的增加趋势比老年人更明显，因此中年人,青年人应该关注自己的血压，争取早日发现和治疗高血压。
