冠心病患者一般要保障充足的睡眠,像每天如果是早睡的话,可以早起的,只要保证每天八个小时的充足睡眠,对健康是没有伤害的。
还有冠心病患者大多在早晨起床后,因为活动较大,而发生了心绞痛和心肌梗死,所以,经过一夜的休息之后,血液的浓缩还有心脏的血流量的液减少,加上起床后的剧烈运动,加重了心肌负担,导致心肌缺血、缺氧的事件发生。
为了避免这个意外的发生,一般起床后尽量的减少剧烈的活动,可以在起床的前一阵先做一下自我的保健按摩,这样有利于防止心绞痛和心肌梗死的发生。
平时要注意做事,还有是一些动作要缓慢,不要过于的急躁,这样都有益于患者的保养。