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• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗方法，分为非药物治疗与药物治疗两类。非药物治疗就是生活方式的干预，简单地说就是低盐、低脂饮食加运动、戒烟限酒、控制体重。低盐饮食对高血压的病人是非常重要的，每日的食盐摄取量要小于6克，既能够使血压得到好的控制，也能够降血压5到10毫米汞柱，所以不要吃得过咸，要多摄入钾盐和镁。我们中国人一般吃钾和镁的量是少的，香蕉、橘子当中含有钾的量比较多，可以更多的去选择多钾多镁的食物，吃的清淡。还有低脂饮食，不要吃红肉，就是指牛、羊、猪肉，不要吃动物内脏，尽量少吃，可以多吃鱼类、鸡蛋、牛奶以补充蛋白质，要多吃新鲜蔬菜及水果，每周运动不少于四次，每次运动不少于半小时，长期坚持运动。通过饮食控制及运动控制体重，达到理想的体重，对于降压非常有好处。除了生活方式的干预，我们还要进行药物治疗。高血压的治疗需要个体化，药物要从小剂量开始，轻度的高血压可以单药治疗，二级以上的高血压，起始就可以联合应用药物治疗。高血压的治疗药物有，β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、利尿剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素二受体拮抗剂等种类，具体选用哪一种药物进行治疗，根据患者的具体情况来选择，需要在医生的指导下应用药物。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 11427次

• 高血压的治疗方法

  高血压的治疗，一般分为三个方面：第一，就是生活方式的干预，这个干预在高血压病的治疗当中，应该是一个全程的干预，非常的重要是基础，首先应该养成一个低盐、低脂饮食的习惯，养成运动的习惯，保持我们的体重，相对在一个标准体重范围之内。如果有肥胖的病人，应该逐渐的去减重，如果是有熬夜的病人，逐渐的要调整作息，尽可能不要熬夜，平时生活比较紧张的患者，要逐渐的去找一些能放松自己的一些运动方式来进行一些放松，这是生活方式的干预。第二，高血压的治疗就是药物治疗，可能我们大部分人觉得高血压病药物治疗是最根本，可能一上来都会觉得是药物治疗。当然药物治疗，它的种类是非常多的，现在每一种当中有不同的药物，就是要根据具体的血压的情况来定，还主要看进行治疗的医生是怎样去选择。第三，就是手术治疗的方式，这个方式目前来说，并不是适用于所有的患者，也并不是非常成熟的治疗，一些难治性高血压病人当中。我们会用到肾动脉交感神经的消融术，这个手术方式的应用，实际上目前来说，还存在一定的争议。因为难治性高血压的诊断，本身就有很多的时候，在筛选病人方面，也是有一些异议的，因此这个治疗并不适用所有的病人。还有一个情况，就是我们也做过一些观察，比如说颈动脉窦的压力感受器的一些刺激，这些来说都是一些非主流的治疗。当然还有一些继发性高血压的治疗，比如有肾上腺腺瘤引起来的继发高血压，可能要进行肾上腺腺瘤的切除，比如说有肾动脉的狭窄，可以进行肾动脉狭窄的介入治疗，具体的病人要具体的分析，主流的治疗还是我们的生活方式的干预，加降压药物的控制。

  

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  张妮 副主任医师北京医院

  2018-07-10 28205次

• 如何提高血压的方法
  最直接的方法就是喝补血益气的口服液或者是生脉饮，同时服用效果会更加的好，喝半个月左右，身体就会出现恢复。如果不愿意喝，建议可以多补一些有营养的食物，例如每天坚持喝两碗羊汤，注意羊汤最好是用文火熬至半个小时，最好是熬出白浆才好。血压低的患者还可以吃的咸一点，因为吃咸可以有效的升高血压。还有就是多运动，血压低的时候，一定不要总躺在床上，可以适当的运动，增强身体的机能，这时身体就会慢慢的恢复，一直回到正常的范围，因为运动对于高血压和低血压患者都有好处。
  语音时长 1:18”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-10-16 4378次

• 提高血压的运动
  如果血压偏低，通过适当的运动可以提高血压，具体的运动有以下几个：第一，双臂从身体两侧向头上方举起双手相握再慢慢地伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。第二，仰卧双臂放于体侧吸气，双膝弯曲然后并拢上举要尽量的触及胸部，吸气呼吸，重复到六次，也可以两腿轮流屈膝上举。第三，呼气的时候上举一条腿，吸气时放下在呼气时上举一条腿，吸气时放下，重复四到五次。第四，两腿伸直坐在床上，上体前倾双臂向前平伸，尽量用双手去够双脚重复五次，另外进行跑步做操游泳这些运动都可以使交感神经兴奋性提高，儿茶酚类的物质分泌增加，如果能够坚持下来也可以使血压上升，到达正常的水平。
  语音时长 1:33”
  马春花 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-13 3635次

• 提高血压的方法是什么
  病情分析：血压偏低可能为正常的生理状态，也可能是由于疾病所导致。如果血压急性降低，可能是由于失血重度感染或脑血管病所导致，如果是血压缓慢性降低，可能是由于肺结核等消耗性疾病导致，这二者要提高血压，应前往医院诊治，针对病因治疗来提高血压。意见建议：若为生理性的低血压状态，则可以平时饮食中多摄入大枣，桂圆，肉类，蛋类等有营养的物质，结合适度的锻炼来提高血压。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2019-03-15 1501次

• 提高血压吃什么
  病情分析：如果说血压偏低的这个情况，那么建议在日常的饮食当中，可以做到饮食的营养全面均衡，可以适当的吃一些肉类产品，也可以增加一下食盐的摄入量，多喝一些汤类的食物。意见建议：同时要坚持的进行一些体育锻炼，而且要根据自己病情的程度可以选择一些相关的药物，最好在医生的指导下。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-05 1301次

• 提高血压的运动
  如果血压偏低，通过适当的运动可以提高血压，具体的运动有以下几个：第一，双臂从身体两侧向头上方举起双手相握再慢慢地伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原。第二，仰卧双臂放于体侧吸气，双膝弯曲然后并拢上举要尽量的触及胸部，吸气呼吸，重复到六次，也可以两腿轮流屈膝上举。第三，呼气的时候上举一条腿，吸气
  齐欣 主任医师北京医院

  2022-01-24 271次

• 怎么提高血压
  提高血压的方法，有药物治疗、饮食治疗以及运动疗法。患者应根据自身情况，选择适合自己的治疗方法。1、药物治疗：提高血压的药物包括肾上腺素、多巴胺以及去甲肾上腺素等，如果患者的血压很低，已经达到休克的状态，此时可以静脉输入以上药物进行治疗。上述用药均为急诊用药，如低血压严重时请及时就诊。2、饮食治疗：低
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-25 384次