肠胃蠕动过快多见于胃肠道功能紊乱的表现,主要是饮食及生活习惯,个人体质等因素有关系。
建议最好是去医院可以找中医开些中药进行调理。再者就是平时要避免吃生冷,辛辣,刺激,油腻的食物,同时要注意戒烟,戒酒,不要喝浓茶,浓咖啡和茶酸饮料。可以多吃一些软的容易消化的食物,饮食多以稀饭和面食为主,因为这些食物是容易消化的;另外,多喝一些大米粥,小米粥,玉米粥等。
注意多喝水,保持良好的心情,注意多休息,避免熬夜,每天保证充足的睡眠。可以多吃一些新鲜的水果,避免吃寒性水果。注意腹部的保暖,这样可以有效减缓胃肠蠕动过快的情况。