胃不舒服不想吃饭怎么办

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医生主讲实录

胃不舒服不想吃饭可能是胃炎,可以用药治疗,建议口服三九胃泰和奥美拉唑治疗,要热敷腹部,平时要注意养胃,进食容易消化的食物,少食多餐或者三餐要规律,定时定量,要忌烟,酒,浓茶,咖啡,碳酸饮料等,要清淡饮食,避免吃一些生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物。

不要用刺激胃黏膜的药物,要注意多喝水,平时要多注意休息,多吃一些软的,容易消化的食物,主要以流质,半流质食物为主,要保持心情舒畅,适当的多吃一些水果蔬菜,要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,同时也要适当的积极的锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动。

以上内容仅供参考

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