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每天大便4到5次正常吗

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医生主讲实录

每天大便四到五次,考虑是不正常的现象。考虑是脾胃虚引起的,可以服用参苓白术散,补脾益肠丸和肠炎宁治疗,药物治疗的同时需要注意饮食调理,建议清淡饮食,少吃脂肪、高糖,辛辣、油性的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性的食物,多喝水,可以多吃一些软的容易消化的食物。

主要以流质半流质食物为主,可以吃一些小米粥、大米粥、薏米粥等,平时要少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜,避免过度劳累,平时要注意多喝水,要注意饮食的卫生。

以上内容仅供参考

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