长期恶心会是什么病症

00:00
1:20

医生主讲实录

长期恶心考虑是消化道或血液方面的异常,如消化不良、肠胃不适、贫血、低血压、心脑供血不足等。建议尽量去医院血常规检查测血压。

其次,在饮食方面要注意合理饮食,要规律饮食,清淡,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,饮食温度应该以不烫不凉为度,避免过烫或过冷。

保持一个健康的生活方式,按时作息、就餐,适量的运动,平时也可以吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。同时也要注意多休息,避免熬夜,避免过度劳累,每天要保证充足的睡眠时间,多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测