脑出血和脑梗塞可以因为血肿梗塞在脑组织,导致出现脑组织的损伤,从而影响脑功能,而脑的额叶是控制人的精神状态,如果使出血和梗塞影响到额叶,导致额叶损伤的话,那就会导致出现性格的改变,可以出现性格的暴躁。
所以你出现目前的状况,一般就是因为额叶损伤引起,这通过颅脑ct核磁共振检查就能够确诊,在检查明确以后可以进行生活习惯调整。
首先平时经常户外散散步,听听音乐放松心情,另外规律生活,对于缓解有帮助,也可以用一些安神的中成药,比如安神补脑液。
如果确实症状严重,还可以服用一些镇静的药物,比如奋乃静,有助于缓解症状。