冠心病能跳_舞吗?

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医生主讲实录

​冠心病是可以跳舞的,适当的、适度的体育运动对于冠心病患者是有益的。而有些患者误认为,运动会增加患病的风险。其实不然,一定要将运动控制在合理的范围内,挑一些轻松的舞不能够跳过分,剧烈的舞蹈。

同时,冠心病患者运动要避开高峰期,将运动时间安排在下午或者晚上,高峰期是指上午六时到九时该段时间为冠心病的高发期。因为经过一夜的睡眠,既没有喝水又没有活动,血液在血管里变得浓稠,血流速度缓慢容易加重血栓的形成。

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