吸烟恶心想吐考虑是抽烟引发的咽炎,可以口服清热解毒的中药。如利咽解毒冲剂或者是咽炎片、慢严舒柠片等药物治疗。
平时尽量不要抽烟,要戒掉吸烟的习惯,要多喝水,要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷、油腻、辛辣刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,可以多吃一些软的容易消化的食物。主要以流质或半流质食物为主。
平时要适当的运动,能够加强身体锻炼,还能够增强体质,平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜、水果。注意多喝一些温开水,但是要避免吃寒性的水果,要保持心情舒畅,要注意多休息,每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累。