第一、要注意生活有规律,保持心情舒畅,劳逸结合,可以加强锻炼,养成良好的卫生习惯,避免感染,不要到公共的场所,要禁止剧烈运动,防止意外情况导致出血。
第二、对于一些急性期和重型的患者要绝对的卧床休息,对于慢性的再生障碍性贫血可以参加一定的体力活动,而不必过分地限制,可以参加一些家庭的轻体力活动,可以参加一些体育锻炼,比如说这个散步、太极拳,这些可以使造血功能恢复。
第三、要预防出血,对于这个活动的时候要防止滑倒或者是外伤,禁止用这个硬毛刷进行刷牙,再就是不要用牙签剔牙,进食的时候要缓慢,注意避免口腔黏膜和牙龈受损的情况。