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• 腿抽筋吃什么钙片好

  腿抽筋常见原因1、寒冷刺激，比如冬天在寒冷的环境中锻炼准备活动不充分，夏天游泳水温较低，晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷的刺激会痉挛。2、肌肉连续收缩过快，比如剧烈运动时腿部肌肉收缩过快，放松的时间太短，局部代谢的乳酸增多同样会引起腿抽筋，以及出汗过多、疲劳过度，也容易发生夜间的腿部抽筋状况。3、补充钙片的话尽量以含维生素d的钙片为较好，也可以吃些含钙丰富的食物比如虾皮、牛奶、豆制品等，此外还要加强体育锻炼，锻炼时要做好充分的准备活动，让身体的各关节都活动开，使下肢的血液循环比较畅通，在参加各种剧烈的运动和比赛就能够避免抽筋，此外要注意保暖不要让局部受寒，冷的刺激以致发生抽筋的情况。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-28 96741次

• 腿抽筋是什么原因

  腿抽筋多见于小腿，就是肌肉强烈的收缩。最多见的是两个原因，第一是缺钙，缺钙后肌肉出现过度的收缩，也就是抽搐，是最常见的内环境因素。第二是外环境的因素，就是寒冷的刺激，如在凉水中游泳或晚上由于没有盖被子而着凉，从而导致寒冷对肌肉的刺激，使肌肉剧烈的收缩。肌肉通过收缩来减少热量的损失，增加内部热量的产生，保持内部正常体温的恒定。两个原因中寒冷刺激是最多见的，所以要注意保暖，不要对肌肉产生突然间的寒冷刺激，避免产生持续的抽搐。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-25 12202次

• 半夜腿抽筋吃什么钙片
  出现腿部抽筋不能只吃钙片就能达到缓解腿部痉挛的情况发生，引起腿部抽筋的原因有很多，多是由于夜晚睡眠姿势不良或是夜晚睡眠时，腿部外露受凉，或是由于白天运动量过大导致腿部乳酸增多，进而夜晚出现抽筋的情况。另外可能是由于个人体质差，或是由于缺钙，缺钾引起出现腿部痉挛的情况发生，出现腿部痉挛后如去医院检查微量元素，由于缺钙导致出现腿部抽筋的话，可以进行补充钙物质，或是口服一些钙片来进行补钙，即可缓解腿部抽筋的情况发生，如钙尔奇，迪巧，葡萄糖钙等。
  语音时长 1:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-26 10145次

• 老年人腿抽筋吃什么钙片好
  老年人出现腿部抽筋的情况，一般多是由于身体内缺钙，或者是由于夜晚睡眠时，腿部受了寒冷刺激，或者是由于近期有过长距离的行走，导致了腿部的新陈代谢、乳酸大量堆积，或者是由于身体内的水分流失比较多，或者是由于夜晚的睡眠姿势不正确，压迫了腿部，导致血液循环不好，从而引起腿抽筋的情况发生。老年人出现腿部抽筋的情况后，日常生活中应注意多补充一些钙物质，多晒太阳，多锻炼，注意局部的保暖，也要注意体位的变化，避免长时间保持一个姿势过久。另外，可以适当的口服一些葡萄糖酸钙，乐力钙片，新盖中盖，钙尔奇钙片，鱼肝油等一些药物，来帮助缓解。
  语音时长 1:23”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-02-22 44652次

• 腿抽筋吃什么钙片好
  抽筋多由于缺钙引起，可以口服补钙药和维生素D治疗，单纯的服用钙片效果不好。也可以单独口服乐力治疗。另外注意是否有腰椎病变、下肢神经病变等疾病，如果症状持续可以到外科就诊检查一下。平时注意休息，避免劳累，多晒太阳，
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 4804次

• 腿抽筋吃什么钙片
  腿抽筋首先要明确是不是由于缺钙所导致的，如果钙离子比较低的话，需要积极的补充钙质，比较常见的就是碳酸钙d3，另外还要积极的检查有没有其他的原因，比如受凉或者长时间的站立行走，腰椎间盘突出症也有可能会引起腿抽筋。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 2402次

• 腿抽筋吃什么钙片好
  腿抽筋吃碳酸钙D3片、维D2乳酸钙片、维磷葡钙片等补钙好，腿抽筋与缺钙以及长期受凉有一定的关系，用药的时候需要严格遵从医嘱，不可以擅自增减药量。1、碳酸钙D3片：为复方制剂，其组分为碳酸钙、维生素D3，适用于妊娠和哺乳期妇女补钙，也可以改善因为缺钙而引起的骨质疏松以及腿疼、腿抽筋等。2、维D2乳酸钙
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-09 0次

• 腿抽筋吃钙片有效果吗
  腿抽筋吃钙片有没有效果主要根据腿抽筋的病因，如果腿抽筋是因为缺钙导致，吃钙片有效果，如果不是，吃钙片没有效果。1、有效果：如果患者机体缺钙时，容易导致腿部肌肉异常兴奋，从而引起腿抽筋的症状，这种情况下患者可以在医生的指导下吃钙片来缓解腿抽筋的情况，常用于补钙的药物有葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 1087次