高血压和脑梗塞是可以喝纯牛奶的。牛奶里含有优质蛋白,对人体比较好,且脂肪量较低。
同时患者应该多食入含维生素a、维生素c、维生素e的蔬菜水果,例如,西红柿、黄瓜、茄子等。水果包括西瓜、葡萄、橙子、苹果、梨等。
多食入优质蛋白,例如,鱼肉、瘦肉等。多食入豆制品,例如,豆浆、豆腐、黑豆、黄豆等。应该低盐饮食,盐的摄入量应该控制在六克以内,并且要低脂饮食.。
高血压和脑梗塞是可以喝纯牛奶的。牛奶里含有优质蛋白,对人体比较好,且脂肪量较低。
同时患者应该多食入含维生素a、维生素c、维生素e的蔬菜水果,例如,西红柿、黄瓜、茄子等。水果包括西瓜、葡萄、橙子、苹果、梨等。
多食入优质蛋白,例如,鱼肉、瘦肉等。多食入豆制品,例如,豆浆、豆腐、黑豆、黄豆等。应该低盐饮食,盐的摄入量应该控制在六克以内,并且要低脂饮食.。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测