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• 腿伸直膝盖后面的筋疼该怎么办

  腿伸直膝盖后边的筋疼，一般是膝盖后边的关节囊和部分肌腱的问题。因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。一般腿伸直会把膝盖锁住，后边的腓肠肌的内侧头、外侧头就会把膝盖给挡住，使后边肌腱抻的很紧，就会出现疼痛。只有控制膝盖的角度，才能使筋疼得到缓解，不要使膝盖过伸。多数情况下膝盖伸直以后的筋疼，都是由于膝盖的过伸。膝盖的过伸就导致后边腓肠肌过度的牵张，而产生疼痛。当然，也有一部分人是由于膝盖后边的腓肠肌太紧和本身就短，所以在膝盖伸直的情况下，筋绷紧就会疼痛，这时就要练习腓肠肌，使腓肠肌变长一点，要做牵拉锻炼，使它松一点，来缓解疼痛。所以膝盖伸直以后筋疼，主要是膝盖过伸，或者是腓肠肌过短，因此要控制膝盖的过伸和做腓肠肌的牵拉锻炼，来解决膝盖伸直后筋疼的问题。

  

  02:06
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12448次

• 两腿的膝盖不能并拢就一定是O型腿了吗

  两腿的膝盖并不拢，它有的时候不一定是O型腿，很多时候实际上是因为我们的韧带松弛，像很多女性的话，很多时候她有膝关节的韧带松弛，她会出现膝关节的过伸，她在站立位的时候，很多这种患者，因为脚有轻度外旋，会导致膝关节出现内旋。它在内旋的情况下，如果膝关节再出现过伸，很多时候会夸大这种，中间的膝间距，会导致膝间距看起来很大。但实际上这些患者，她真正在膝关节朝前方向的时候，如果没有膝关节过伸，她表现出来的膝间距，其实并不是很大，她其实并没有严重的骨性畸形，而是韧带松弛导致的。

  

  01:07
  杜辉 副主任医师北京积水潭医院

  2018-08-01 27861次

• 腿伸不直一伸直就疼
  如果病人出现了腿伸不直的情况，首先考虑膝关节韧带，关节囊的损伤，从而导致了膝关节屈伸活动的受限，特别是在腿伸直时，就会牵拉损伤的韧带关节囊，偶尔引起腿部的疼痛。再就是见于膝关节部位，出现了明显的骨质增生蜕变的情况，增生的骨质就会刺激膝关节内外侧副韧带，导致内外侧副韧带炎的发生，引起韧带的松弛度减弱。从而就会引起伸直腿时牵拉、黏连，以及松弛度减弱等。内外侧副韧带导致明显的疼痛，从而引起病人腿伸不直的情况。再就是见于膝关节半月板前角的损伤，膝关节半月板前角损伤以后，再伸直腿时，就会明显的挤压摩擦损伤的半月板，从而引起膝关节的疼痛和腿伸不直的情况。
  语音时长 1:38”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 16264次

• 腿伸不直一伸直就筋疼
  对于病人出现了腿部伸不直，并且伸直疼痛的情况，首先考虑有股四头肌损伤以后，治疗不彻底，从而导致了髌腱出现短缩的情况，就会引起腿伸直时有明显的膝关节疼痛的情况。还有就是鉴于膝关节半月板前角的损伤，出现膝关节半月板前角损伤以后，腿在过度伸直时，也会引起明显的膝关节疼痛并且引起筋痛。还有就是见于腘窝内部有韧带劳损的情况，从而在伸直腿时牵拉腘窝部位的劳损韧带，也会有明显的腿筋疼的情况。还有就是见于腿部过度的负重，从而导致腿部韧带的劳损，也会在腿伸直时牵拉劳损的腿部韧带，引起筋部疼痛。
  语音时长 1:39”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-12 24969次

• 腿一伸直就疼怎么回事
  腿在一伸直的时候就出现了疼痛，应该考虑是腰椎间盘突出症导致的。腿在伸直的时候，就容易导致坐骨神经受到牵拉，那么腰椎间盘突出症就会压迫腿的神经根，所以就容易导致神经根两个地方都受到了牵拉，容易导致腿的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-21 1702次

• 腿一伸直后面的筋疼怎么回事
  可能是受凉或者是肌肉受到损伤所导致的。建议平时注意保暖，避免受凉或做剧烈运动，也避免深蹲时间过长。可以吃一些营养丰富的食物，适当的补充钙剂。并且也可以做一些压腿动作，使局部肌肉放松缓解。避免一个姿势过久或者是过长时间的久坐久站。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-28 8107次

• 腿伸不直一伸直就疼
  如果病人出现了腿伸不直的情况，首先考虑膝关节韧带，关节囊的损伤，从而导致了膝关节屈伸活动的受限，特别是在腿伸直时，就会牵拉损伤的韧带关节囊，偶尔引起腿部的疼痛。再就是见于膝关节部位，出现了明显的骨质增生蜕变的情况，增生的骨质就会刺激膝关节内外侧副韧带，导致内外侧副韧带炎的发生，引起韧带的松弛度减弱。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 212次

• 腿一伸直或一打弯膝盖就疼
  腿一伸直或一打弯膝盖就疼可能是受凉、肌肉劳损、韧带损伤、半月板损伤、风湿性关节炎等原因引起的，需要根据发病原因进行治疗。1、受凉：如果患者长期处于低温环境中，会影响下肢的血液循环，可能会出现肌肉痉挛的症状，可以用热毛巾或暖水袋进行热敷进行缓解。2、肌肉劳损：如果长期从事重体力劳动，会导致身体产生的乳
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-09 0次