脑梗塞高血压能吃葱吗

00:00
1:01

医生主讲实录

脑梗塞高血压病人建议不要吃葱,因为这些辛辣的食物尽量的少吃,也少吃辣椒一类的食物。

多吃一些蔬菜水果,例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、圆葱、卷心菜等,也可以吃些水果例如葡萄、西瓜、橘子、橙子、苹果等,吃一些优质蛋白例如鱼肉、瘦肉等。

要少食多餐,可以尽量的要做到低盐低脂饮食,每天盐的摄入量应该控制在六克以内,适当的有氧运动。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测