高血压的人是可以坐飞机的。但是在坐飞机之前一定要注意高血压、高血脂的人坐飞机之前要清淡饮食,不要吃油腻的东西,出发前要让自己充分的休息,不要指望在飞机上补觉。抽烟的人上飞机之前一定要少抽烟,有的人因为飞机上无法抽烟,就在登机前一阵狂抽,因为大量的尼古丁对血管有强烈的收缩作用会增加血栓的风险。
在坐飞机之前一定要多喝一些水,机舱内的空气来自于寒冷的高空,在空调的作用下干燥程度堪比沙漠,因此要多喝一些水稀释血液。假如是八到十二个小时的旅程,要补充1500毫升到2000毫升的水,在飞行平稳后可以起身活动,做一些简单的按摩腿部的动作。