晨起恶心想吐怎么回事

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医生主讲实录

早上起来恶心想吐考虑是胃肠炎的可能性大,与饮食不当、消化不良有直接的关系,建议在医生的指导下服用维生素片、奥美拉唑胶囊、吗丁啉片。

注意饮食方面的调养,要注意清淡饮食避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物,要少食多餐,细嚼慢咽,吃些软的,容易消化的食物,避免暴饮暴食。

平时可以适当的吃一些新鲜的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果,要注意每天要保证充足的睡眠时间,避免熬夜避免过度劳累,平时要注意多休息。

以上内容仅供参考

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