胃肠感冒吃什么食物

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医生主讲实录

胃肠感冒是指胃肠的不舒服,胃肠感冒简称胃肠炎是胃和肠道的一种炎症。造成胃肠不适的原因众多,包括细菌、病毒的感染、环境不适应、饮食过敏、药物反应、头部伤害等等。

平时饮食应该注意,少吃油炸、腌制、生冷、刺激、辛辣等食物。饮食要有规律、定时定量、注意防寒、补充维生素c,主食以精致米面为主,如米粥、面条等,禁用粗粮,适当补充豆制品,如豆浆、豆腐、肉、蛋、奶等,选择瘦肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、鸡蛋、去油肉汤等等。

以上内容仅供参考

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