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医生主讲实录

​首先,长期有颈椎病要切忌经常低头,可以做一些小运动在平时生活中,做一个米字的运动头写米字,像这种情况可以缓解。

还有个小妙招就是可以每天用热水或者是去开点中药在颈椎敷一下,每天敷十几二十分钟颈椎的情况也是可以缓解。

那么还有像眩晕要记得注意休息,还有引起颈椎的问题要把枕头不要太高,太高的枕头容易引起颈椎病。所以这些就是治疗颈椎病引起眩晕的一个小妙招。

以上内容仅供参考

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